Herzhaft vegan Ganzheitlich leben Natürlich dürfen auch witzige Tricks

Natürlich dürfen auch witzige Tricks wie Mach-die-Rolle oder Gib-mir-Fünf nicht fehlen

Waren Kartoffeln schon immer

prägt die spätere Gesundheit des Babys

im Herbst und Winter mit Kürbis-Radicchio- oder Soja-Ingwer-Fisch-Pfännchen

Das erwartet Sie in diesem Buch:

Herzhaft vegan Ganzheitlich leben Natürlich dürfen auch witzige TricksHerzhaftes Seelenfutter fr jeden Tag und besondere Geschmackserlebnisse mit maximal 10 Zutaten ganz ohne tierische Produkte. Deftiges Wohlfhlessen geht auch vegan und ist hier Programm! Herzhaft krftige Gemse wie Zwiebeln und Lauch, Kartoffeln, Knoblauch, Krbis oder Kohl kombiniert mit Pilzen, Getreide und Hlsenfrchten plus krftige Gewrze wie Chili, Ruchersalz und Rucherpaprika. Alles gerstet, geschmort, gebraten oder gebacken Das gibt Aroma, Wrze und