*PILATES & Kräftigung (Online Kurs) Flexible Online Kurse Für mehr Vitalität
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Für mehr Vitalität
26 bis einschließlich 08
Jeden Donnerstag 18:00 Uhr Pilates mit Marie
wann es Dir am besten passt
UMFANGREICHES WORKBOOK
*PILATES & Kräftigung (Online Kurs) Flexible Online Kurse Für mehr VitalitätSTART: 03. 08. 2026 Ein effektives Ganzkrpertraining fr eine optimale Haltung und eine tolle Figur! Die Kombination von Krftigungsbungen besonders der Tiefenmuskulatur, flieende Bewegungsablufe, Atemtechnik und Stretching machen Pilates zu einem besonders effektiven und gleichzeitig erholsamen Training. Pilatesbeginner sind ebenso willkommen wie alle mit Erfahrung. FLEXIBLES ONLINE TRAINING (8 Wochen) Jede Woche eine 60mintige Intensiv Einheit
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