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Rezept für eine Kokosnusspaste zum Zähneputzen: Mischen Sie das aufgelöste Kokosöl mit Backpulver in gleichen Mengen

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Chiasamen 1000g VIVIO Kürbissamen Rezept für eine Kokosnusspaste zumHow do I use chia seeds? You should not consume more than two tablespoons of chia seeds per day. When mixed with water or other liquids, they expand twelvefold. Excessive amounts can impede the absorption of other valuable nutrients from food. Furthermore, the permissible amount of these seeds in foods sold on store shelves in the European Union should not exceed 10%. How should you eat chia seeds? Scientific research emphasizes that consuming chia