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wie beim Kochen für die Familie der Geldbeutel und auch die Umwelt geschont werden können
Expertenwissen: Bewährte und erprobte Ernährungs- und Verhaltenstipps aus der ernährungs- und schmerztherapeutischen Praxis
Figur in Balance Produkttyp:Ebook - EPUB (978-3-7589-0203-1) die sich auf das konzentrierenKochbuch fr die Wechseljahre: Proteinreiche Ernhrung und Hormonbalance Rezepte und Expertenwissen von Peggy Reichelt fr Frauen ab 40 Die hormonelle Umstellung in den Wechseljahren stellt den weiblichen Krper vor neue Herausforderungen. Viele Frauen ab 40 bemerken Vernderungen wie Gewichtszunahme, verlangsamten Stoffwechsel oder Stimmungsschwankungen. Eine angepasste Ernhrungsweise spielt in dieser Lebensphase eine entscheidende Rolle, um das
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