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Diese beiden Muskeln sind an der Regulierung der Oberschenkelaktivitäten maßgeblich beteiligt

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Tiefschläge sind nicht nur sehr schmerzhaft sondern können auch ernsthafte körperliche Schäden zur Folge haben

Tuff Stuff CT-8230 Battle Rope Trainingsmodul oos_Default Category/Kraft/Kraftstationen/Seilzüge Diese beiden Muskeln sind anDas Trainingsmodul CT 8230 ermglicht ein variantenreiches Training mit einem Battle Rope. Ein Battle Rope Training beansprucht durch den komplexen Bewegungsablauf mehrere Muskelgruppen gleichzeitig. Trainiert werden die Hand , Arm und Schultermuskulatur. Hinzu kommen die Core (Bauch und untere Rckenmuskulatur) und die Beinmuskulatur.