Rette dich selbst! stefan-maiwald die uns auch im Erwachsenenalter

die uns auch im Erwachsenenalter noch zu schaffen machen und verdeutlicht diese anhand plastischer Fallbeispiele aus seinem therapeutischen Alltag

wenn die Zeit rast und das Leben immer unübersichtlich wird

Erstaunlich

wie negative Denkgewohnheiten im Laufe unseres Lebens entstehen

Ihr "Best of" hilft aber auch beim Gesundbleiben

Rette dich selbst! stefan-maiwald die uns auch im ErwachsenenalterEin Selbstrettungsbuch knnen wir immer brauchen in dieser unruhigen Welt. Es geht darum, den Kopf oben zu behalten, wenn uns das Leben nach unten zieht. Bestsellerautor Werner Tiki Kstenmacher versteht es meisterhaft, Lebenspraktisches unterhaltsam und bilderreich zu verpacken, seine Zeichnungen, die in Vortrgen oft live entstehen, sind dabei sein Markenzeichen. In diesem Buch prsentiert er uns sieben kleine innere Verwandlungen, die unsere Resilienz