Raus aus dem Schneckenhaus (E-Book) und zwar schon hier auf

und zwar schon hier auf Erden

wie es gelingen kann

Die weisen Gedanken und Einsichten des Schweizer Bestsellerautors sind unerlässliche Hilfen auf dem Weg zu einer gefestigten Persönlichkeit

"Die Bibel ist mehr als 1400 Seiten dick

-Kartenskizzen

Raus aus dem Schneckenhaus (E-Book) und zwar schon hier aufber sechs Millionen Deutsche leiden unter sozialen ngsten. Manche Betroffene sind nur schchtern, andere ziehen sich ganz von der Auenwelt zurck, weil sie meinen, von anderen abgelehnt zu werden. Hans Morschitzky und Thomas Hartl erklren die vielfltigen Formen sozialer Angst, ihre Ursachen und Auswirkungen. Ein umfangreicher Praxisteil enthlt bungen zur Strkung des Selbstwertgefhls und Ratschlge zum Umgang mit der sozialen Angst.