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Optional erhältst du das Training in kompakten 5- bis 10-minütigen Einheiten

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*Absolut fit – Kräftigungstraining: Fitness steigern & Abnehmen (Workout für den ganzen Körper | Online Kurs) Flexible Online Kurse jeden Dienstag um 18 UhrSTART: 10. 08. 2026 Erlebe ein effektives Krafttraining mit funktionellen bungen zur Krftigung Deines ganzen Krpers. Gezielte Workouts strken Beine, Rcken, Bauch & Arme. Die Fettverbrennung wird gefrdert und Beweglichkeit und Flexibilitt verbessert. Beginner sind ebenso willkommen wie alle mit Erfahrung. FLEXIBLES ONLINE TRAINING (10 Wochen) Jede Woche eine 50mintige Intensiv Einheit Optional erhltst du das Training in kompakte 5 bis 10 mintige