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Der Mami-Plan kenza-ait-si-abbou und Sie haben spontan LustSodbrennen, seltsame Gelste und Stimmungstiefs viele werdende Mamas erleben ihre Schwangerschaft mit eher negativen Bauchgefhlen und fhlen sich in dieser sensibelsten Phase ihres Lebens oft alleingelassen. Die rztin Dr. med. Constanze Lohse zeigt gemeinsam mit Ernhrungsberaterin und Instagram Liebling Laura Altmann in ihrem Health Guide fr Schwangerschaft und Stillzeit, wies gesund, entspannt und lecker geht. Ob Mikronhrstoffe, Schlafoptimierung,