Ängste verstehen und überwinden CD die Selbstwirksamkeit und Selbstwertgefühl verbessern
Description
die Selbstwirksamkeit und Selbstwertgefühl verbessern
durchgehend vierfarbig mit atmosphärischen Fotos
Bindung: Spiralbindung
zum neuen Lebensabschnitt oder einfach als nettes Mitbringsel
Und sie produziert zusammen mit Claudia Morgenstern den Podcast „Wecke deine Lebensfreude“
Ängste verstehen und überwinden CD die Selbstwirksamkeit und Selbstwertgefühl verbessernBeschreibung Furcht, Phobie, Panik: Die vielen Gesichter der Angst Hochwirksame Hilfe zur Selbsthilfe: Wie entsteht Angst und wie kannst du dagegen ankommen? Erscheinungsformen von Angst: Panikstrung, generalisierte Angststrung, soziale Phobien etc. Mit Fallbeispielen und Erfahrungsberichten: So konnten andere ihre Angst besiegen Nachhaltige Erfolge erzielen mit Methoden der kognitiven Verhaltenstherapie und der Konfrontationstherapie Von der Co
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