Kinder Therapieset gegen Angst Achtsamkeit Hol dir dein eigenes Inneres

Hol dir dein eigenes Inneres Balance IFS Workbook

1️⃣ Wie du durch die Polyvagal-Theorie deine Reaktionsmuster verstehst und positive Veränderungen in deinem Leben herbeiführst

4️⃣ Falten

Arbeitsblätter für Erwachsene suchst

Deinem Glück & Erfolg nicht mehr im Weg zu stehen

Kinder Therapieset gegen Angst Achtsamkeit Hol dir dein eigenes InneresWird dein Kind schnell ngstlich oder unsicher? Hier findest du einfache Hilfen zur Strkung. Mit diesem Starter Kit lernt dein Kind: Methoden zur Bewltigung von ngsten und zur Strkung seines Selbstvertrauens. Atemtechniken und bungen, um in stressigen Momenten Ruhe zu finden. Praktische Strategien zur Selbstberuhigung und zum Umgang mit starken Emotionen. Eine sichere, spielerische Annherung an das Thema Emotionen und deren Regulation. Kreiert von