Einatmen Ausloggen | Svenja Gräfen & Slinga Morgen strukturieren die trainiert werden sollen
Description
die trainiert werden sollen
wie es in diesem Büchlein heißt
- Verbessert die Lern- und Konzentrationsfähigkeit
"Über das Inhaltsverzeichnis kann man sich einzelne Bausteine herausgreifen
Rechenleiste beschreib- und wieder abwischbar
Einatmen Ausloggen | Svenja Gräfen & Slinga Morgen strukturieren die trainiert werden sollenEwiges Scrollen, permanenter Input, unzhlige offene Tabs und schon wieder eine Notification: All das lsst kaum noch Platz fur dich selbst. Dieses Buch zum Ausfullen und Mitmachen ldt dich ein, innezuhalten und dir kleine Pausen vom digitalen Dauerrauschen zu gnnen. Mit Fragen, bungen und Experimenten begleitet es dich dabei, deine Aufmerksamkeit zuruckzuholen in deinem eigenen Tempo, ohne Druck und garantiert ohne Selbstoptimierungsversprechen.
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