Trainingsplan Triathlon: 16 Wochen Olympische Distanz - Level Einsteiger/Finisher Socken Universeller Montagebereich für alle Arten

Universeller Montagebereich für alle Arten von Rahmen

bietet es 72% weniger Widerstand als herkömmlicher Neoprenstoff

Sie eignet sich für Kartuschen mit Gewinde

* pro 33 g Pulver in 500 ml Wasser /** % des Nährstoffbezugswerts

Das sagen unsere Kunden:

Trainingsplan Triathlon: 16 Wochen Olympische Distanz - Level Einsteiger/Finisher Socken Universeller Montagebereich für alle ArtenDieser Plan bietet Dir eine 16 wchige, strukturierte Trainingsvorbereitung fr einen Triathlon Wettkampf ber die olympische Distanz. Er richtet sich an alle "Finisher" und Einsteiger auf dieser Distanz. Sportwissenschaftlich fundiert fhrt er Dich dabei ber das Grundlagen und Aufbautraining bis hin zur spezifischen Wettkampfvorbereitung. Dabei folgt er einer 3: 1 Rhythmisierung, d. h. 3 Belastungswochen gefolgt von 1 Entlastungswoche. Jede einzelne