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Description
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Yoga für Balance
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Der deutsche Hersteller produziert hochwertige Fitness-Bänder aus hautfreundlichem Textil-Material für einen hohen Trainingskomfort
Dieses Buch begleitet dich durch die Veränderungen in deinem Körper während und nach den Wechseljahren
Starke Mitte Video-Kurs RGroup_KraftzeitSet ✓ Über 50 gute ZutatenSportprogramm fr straffen Bauch & stabilen Rcken Das erwartet dich im Kurs: 28 Tage Programm mit tglichen kurzen Workouts perfekt fr Einsteigerinnen und alle, die wenig Zeit haben Ganzheitlicher Mix: Core und Ganzkrper Workouts, Rcken und Beckenbodenbungen sowie somatische bungen zur Mobilisation Atem und Entspannungseinheiten zur Stressreduktion und besseren Fettverbrennung Ernhrungstipps & 20 simple Rezepte ohne strikte Ernhrungsplne
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