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Yoga Nidra Allgemeiner Index
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Yoga Nidra Allgemeiner Index

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4.7
Description

Allgemeiner Index

Den Geist erziehen

Yoga Nidra und Biofeedback

Mit Yoga Nidra wird darüber hinaus das Gedächtnis geschult

Eine alte Tradition

Yoga Nidra Allgemeiner IndexArtikelbeschreibung Yoga Nidra hat seinen Ursprung in der tantrischen Wissenschaft. Es ist eine uerst kraftvolle Technik, die es mglich macht, sich bewusst zu entspannen. Der gewhnliche Schlaf ist im Vergleich zu Yoga Nidra keine wirkliche Entspannung. In absoluter Entspannung ist der Krper vllig frei von Anspannung, die Gedanken und Gefhle kommen zur Ruhe, ein Rest Bewusstheit bleibt jedoch erhalten. Genau das trifft auf Yoga Nidra zu, den

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